Поздравляем вас с установкой брекет-системы! Это важный шаг на пути к здоровой и красивой улыбке. Чтобы процесс выравнивания зубов прошёл успешно и комфортно, важно соблюдать рекомендации по уходу за брекетами и полостью рта. В этой памятке мы собрали основные правила для того, чтобы ваш опыт ношения брекетов был максимально приятным и результативным.
Первые дни после установки брекетов
В первые дни после установки брекетов вы можете испытывать легкий дискомфорт и давление на зубы. Это нормальная реакция, и она пройдет через несколько дней.
Избегайте твердой и липкой пищи в первые несколько дней, пока зубы адаптируются к брекетам. Ешьте мягкие продукты, такие как супы, пюре, йогурты, творог.
Если вы ощущаете болезненные ощущения, можно принять легкое обезболивающее, рекомендованное стоматологом.
Используйте ортодонтический воск, если металлические части брекетов натирают внутреннюю сторону щек или губ. Наносите воск на те участки брекетов, которые вызывают дискомфорт.
Питание после установки брекетов
Чтобы предотвратить повреждение брекетов и зубов, важно соблюдать определенные ограничения в питании:
Избегайте жесткой пищи, такой как орехи, сырые овощи, твердые фрукты, карамель и жевательная резинка, чтобы не повредить брекеты и дуги.
Ограничьте липкую и вязкую пищу, такую как ириски и жвачка, которая может застревать в брекетах и вызывать трудности при чистке.
Режьте твердую пищу на мелкие кусочки. Если хотите есть твердые продукты, такие как яблоки или морковь, нарезайте их на мелкие кусочки, чтобы избежать давления на брекеты.
Избегайте чрезмерно сладких продуктов, так как сахар может спровоцировать кариес, особенно при недостаточной гигиене.
Уход за полостью рта с брекетами
Брекеты создают дополнительные трудности при чистке зубов, поэтому важно уделить внимание гигиене, чтобы предотвратить кариес и заболевания десен:
Чистите зубы после каждого приема пищи мягкой щеткой, уделяя особое внимание зонам вокруг брекетов и между дугами.
Используйте специальные ортодонтические щетки или ёршики для очистки труднодоступных мест между дугами и брекетами.
Используйте зубную нить или ирригатор для тщательной очистки межзубных промежутков. Существуют специальные приспособления для использования зубной нити при ношении брекетов.
Используйте ополаскиватели для рта, чтобы поддерживать здоровье десен и предотвращать скопление налета.
Возможная чувствительность и дискомфорт
После установки брекетов вы можете ощущать дискомфорт и давление на зубы, что связано с их перемещением:
Чувствительность зубов может проявляться при жевании или приеме холодной пищи и напитков. Это нормально и проходит через несколько дней.
Примите обезболивающие средства, если ощущения становятся слишком болезненными (по рекомендации вашего стоматолога).
Используйте ортодонтический воск на брекетах, если металлические элементы натирают щеки или губы.
Регулярные посещения стоматолога
Для успешного лечения важно регулярно посещать стоматолога для корректировки брекетов:
Запланируйте визиты к ортодонту через каждые 4-6 недель. Врач будет регулировать силу натяжения дуги и следить за прогрессом лечения.
Если у вас сломался брекет или дуга, немедленно обратитесь к стоматологу для исправления, чтобы не затягивать процесс лечения.
Как ухаживать за брекетами в течение дня
Чтобы брекеты оставались чистыми и не вызывали проблем с зубами, следуйте следующим рекомендациям:
Чистите зубы после каждого приема пищи. Если это невозможно, прополощите рот водой, чтобы удалить остатки пищи, застрявшие в брекетах.
Носите с собой ортодонтическую щетку, ёршики и зубную нить, чтобы при необходимости быстро почистить зубы.
Не играйте с брекетами языком или не пытайтесь их подвинуть руками, так как это может повредить систему или нарушить процесс лечения.
Когда обращаться к стоматологу?
Обратитесь к стоматологу, если:
Один из брекетов отклеился или сломался.
Дуга выскочила или она мешает, натирает слизистую или десну.
Вы испытываете сильную боль, которая не проходит через несколько дней.
Есть постоянное воспаление или раздражение слизистой оболочки.
Поддержание здоровья зубов и десен
Здоровье полости рта во время ношения брекетов требует повышенного внимания:
Проходите профессиональную чистку зубов у стоматолога каждые 3-6 месяцев, чтобы избежать скопления налета и зубного камня вокруг брекетов.
Поддерживайте здоровую диету, богатую кальцием и витаминами для укрепления зубов и десен.
Избегайте употребления сладких напитков, таких как газировка и соки, чтобы не увеличивать риск кариеса.
Заключение
Ношение брекетов — это временный этап на пути к здоровой и красивой улыбке. Следуя этим рекомендациям, вы сможете поддерживать чистоту брекетов и здоровье зубов, а также минимизировать возможные неудобства. Регулярные визиты к стоматологу и тщательный уход помогут вам достичь отличного результата и наслаждаться красивой улыбкой на протяжении всей жизни.
Если у вас возникнут вопросы или проблемы с брекетами, не стесняйтесь обращаться к нам. Мы всегда готовы помочь вам на каждом этапе вашего ортодонтического лечения!
Если у вас возникнут вопросы или проблемы с брекетами, не стесняйтесь обращаться к нам. Мы всегда готовы помочь вам на каждом этапе вашего ортодонтического лечения!
